総菜生わかめとかまぼこ酢の物 もう一品欲しい時にササッと作れて便利 Print Recipe 生わかめとかまぼこ酢の物 材料 2種のすり身の無リンかまぼこ 2 切れ 生わかめ 15 g程度（戻す前） 和風ノンオイルドレッシング 適量 作り方 かまぼこを短冊切りにする。1と戻した生わかめを切って和え、お好みでノンオイルドレッシングをかける。
