総菜真だらのさっぱり梅照り焼き さっぱりとした梅の風味がご飯に合う Print Recipe 真だらのさっぱり梅照り焼き 材料 真だらの味噌漬け焼き 1 切 やわらか紀州梅干し 1/2 個 便利つゆ 大さじ1 砂糖 小さじ1 作り方 梅干しは種を抜き、包丁でたたいてペースト状にする。鍋に１、便利つゆ、砂糖を加え、とろみが出るまで加熱する。温めた真だらの味噌漬け焼きに、２のたれを塗り、軽くオーブントースターで焼き目を付けたら完成。
