美しく生きる知恵

カラダに必要な油は、食材の中にある。
ご存知ですか？たとえば、木綿豆腐一丁に含まれる脂質は、約12グラム。カラダに必要な油は、食材の中に十分含まれているのです。油脂を減らして、余分な油をカラダに入れない。意外な油脂のお話と、SONOKOのノンオイル調理へのこだわり。

自然にあるものだけで、できている。
人間に必要なものは、自然の中にあります。人工的に作られたものは、カラダに不自然だから。不要な添加物をカラダに入れない。SONOKOが創業当時から守り続ける、食品添加物無添加へのこだわり。

SONOKOだから作り上げられる、安心・安全でヘルシーな豚肉製品。SONOKOならではのクオリティをお届けするために、たくさんのこだわりとノウハウ、新たな工夫が込められています。

SONOKOだから作り上げられる、安心・安全でヘルシーな魚製品。原材料から製造工程まで妥協なし。味と安全のために独自の工夫を重ねることで、SONOKOならではのクオリティを実現しています。

SONOKOでは、「美」と「健康」そして「幸せ」を実現させている女性を〈美寿〉と呼びます。
ここでは〈美寿〉を支える美・食・健康などに関する豆知識をご紹介致します。

美しさの根本は、健康にある。SONOKOは、創業時の信念はそのままに、食品と化粧品を通じて、美しく生きようとするすべての女性を応援し続けてきました。そして、これからもより多くの方々を応援する企業であり続けるために「美」と「健康」そして「幸せ」を実現させている女性を選出し、讃え表彰いたします。

SONOKO 式ダイエットとは人間が持つ「からだ本来の働き」に着目した、糖質を中心とする独自の食事理論です。
1日3食+間食(+夜食)を毎日規則正しく食べてリズムの整ったからだを作り、単にやせるのではなくイキイキとした健康なからだを目指します。

年末から年始にかけて楽しいイベントが続いて、少々お疲れ気味な方や、からだが重く感じられる方も多いのでは?
新年にあたり、気持ちも新たにライフスタイルを見直し、美と健康のために大切なことを始めてみませんか。

今や女性の２人に１人ともいわれる「冷え性」や、男性にも増えてきている「からだの冷え」。
暖房のある部屋にいても、からだが暖まらない・・・そんな冷えの症状は、なぜ起きてしまうのでしょうか。
SONOKO式で考える「冷え」対策。

なにかと忙しい朝でも手軽に用意できる、朝食におすすめのメニューを集めました。
信頼できる素材にこだわり、不要な添加物を加えず、丁寧におつくりしているヘルシーなSONOKO食品で元気な１日をスタートしませんか？

料理に欠かせない調味料。
「調味料は料理の味を決めるもの。何より毎日使うものだからこそ、安心で良いものを。」と、創業者鈴木その子がそう語っていたように、自分や家族の食事を支えてくれている調味料を、今一番見直してみませんか？

安心・安全なお弁当が食べたい!
天気が良いお出かけ日和には、手作りのお弁当を持って外に出かけたいものですね。
ピクニックなどで、市販のお弁当を召し上がっている方をよく見かけますが、果たしてそのお弁当にどれくらいの食品添加物が使われているのでしょうか。

エネルギーの変換や細胞の製造を「代謝」とよびます。
体が美しく健やかであるということは、代謝が正しく行われ、食べた物を無駄なく活用していることの表れなのです。
代謝の良いカラダになるにはどうすればいいのでしょうか。

まるで魔法にかけられたように、若さと美しさを保たれている方がいます。
エイジレスな美しさを手に入れるために、最も先進の知恵とは？ 3方向からのアプローチによる、新たなカタチのエイジングケアを始めましょう！

だるい、憂鬱、疲れやすい・・・これって5月病?
忙しい毎日を送っていると、心とからだに負担をかけることに。そんな毎日を見直してみませんか?
日々のちょっとした工夫や見直しをして生活の質を高め、体も気持ちも晴れやかに過ごしましょう!

お仕事の忙しい働いている男性は、外食やコンビニ食が多くなりがちですよね。
「食べるのは我慢したくない！」「ヘルシーな食事でも、満足感を得たい！」という男子の願望をSONOKO食は満たせるのか！？ 3人の男性モニターにチャレンジしていただきました！