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  • 8週間ダイエット献立セット

8週間ダイエット献立セット

8週間ダイエット献立セット 8週間ダイエット献立セット

SONOKO式献立から
2ヶ月間の集中ダイエット*献立が登場!
8週間きっちり続けることで
理想のボディに!

「本気で痩せたい」。
その想いを叶えるため、鈴木その子の理論に基づいた開発と実食を重ね、ついに、2ヶ月間集中的に行うことで、健康的により結果を出せるダイエット*献立セットが誕生しました。

きちんと食べて、しっかり痩せる

1日3食+間食+夜食の栄養バランスのよい食事

SONOKO式食養理論に基づき、正しく食べることで、カラダ本来の働きを整え、健康的に痩せることを目的とした8週間ダイエット*献立セットが誕生しました。

1日3食+間食+夜食という食べ方やメニューの内容は、これまでの献立セットと同様ですが、エビデンスも取得(第三者機関を活用したモニターテスト)をするなど、よりダイエット*に特化した献立セットです。 栄養のバランスの良い食事を3食しっかり食べられるので、暑い夏も元気アップしながら、健康的にダイエット*することができます。

面倒なカロリー計算や調理の手間もかからず、ダイエット*中に我慢することでストレスのもととなる甘いおやつも毎日食べられるので、成功を目指しやすいのもポイントです。

代表からのメッセージ

SONOKO式献立は、健康的にスリムになる
唯一無二のダイエット*!

2000年に創業者の鈴木その子が亡くなって20年が経ちましたが、いまだに間違った食事法や、健康に危害を及ぼしかねないダイエット法が世の中にはびこっています。

「糖質制限」「ファスティング」「過度なタンパク質摂取」など、新しいダイエットが次々と生み出され、それが宣伝され、そして消えていきます。変わらず続いているのはSONOKOだけともいえるでしょう。

かくいう私も6年前(SONOKOとご縁ができる前)に、スポーツジムに通って糖質制限ダイエットをしました。痩せるために高額な費用を支払い、便秘や筋肉痛に耐えながら2ヶ月間で7kg痩せ、そしてわずか数ヶ月で8kgリバウンドした苦い経験があります。

かつての私のようにダイエットで悩める人たちに、健康的にスリムになる唯一無二のSONOKO式献立を知っていただきたいとの思いから、このたび「8週間ダイエット*献立セット」をつくりました。

「8週間ダイエット*献立セット」は外部機関で効果検証を行い、医学誌にも掲載された、とても信用度の高いものです。食事を正しく摂ることはもちろん、食事を楽しみながら健康的に美しくなるために考え抜かれたSONOKO式献立の良さをこれからも伝え続けていきたいと考えています。

SONOKO代表 宇田川 裕昭

開発のこだわり

食事とカラダの働きを考え抜いた
SONOKO独自のダイエット*献立

鈴木その子が自身の経験や知識、知恵から研究を深め、食べても太らず、本当にカラダのためになる食事法を生み出したのがSONOKO式食養理論です。そしてそれを皆様に実践していただきやすい形で、確実に結果を引き出せるように組み立てたのがSONOKO式献立セットです。

食べた物がどのように生かされ、処理されるのか、どのようなことがカラダの負担になるのかなど、食事とカラダの働きについてさまざまなことを考え食事の組み合わせ方と必要な分量、内容、前日から翌日への繋がりなど、あらゆる角度から処方組みを実施。

SONOKO式献立セットは、単純に栄養成分の足し算引き算ではなく、カラダを正しく働かせるために必要な食事としてつくられているのです。また、美味しさも追求。食事の楽しみや美味しさで満足度を高め、ストレスなく、自然に続けられるのも大切なポイントです。

8週間ダイエット*献立セットは、こうしたSONOKO式食養理論を基に、現代人の代謝機能などを考慮し、より結果を出せるようにカロリー制限に加え、PFC(タンパク質、脂質、炭水化物)の構成比にも重点をおいておつくりしたSONOKO独自のダイエット*献立なのです。

8週間実行後の成功者続々!
平均で体重-5.9kg、ウエスト-9cm

一足お先に8週間ダイエット*献立セットを実行した方たちには、ダイエット*成功者が続々誕生しています。
体重、ウエスト以外にも平均で体脂肪率-3%、BMI-2.4など、確かな結果が実証されています。

杉山 晴絵さん(47歳)

Before After 差
体重 66.1kg 62.1kg -4.0kg
体脂肪% 37.1% 33.9% -3.2%
BMI 25.8 24.3 -1.5
胴回 91.0cm 79.0cm -12.0cm

山田 敬裕さん(42歳)

Before After 差
体重 77.7kg 63.9kg -13.8kg
体脂肪% 26.4% 20.8% -5.6%
BMI 27.5 23.3 -4.2
胴回 95.5cm 80.8cm -14.7cm

鈴木 貴子さん(46歳)

Before After 差
体重 58.7kg 49.5kg -9.3kg
体脂肪% 31.9% 26.3% -5.6%
BMI 21.8 18.4 -3.4
胴回 84.6cm 69.8cm -14.8cm

増田 裕次さん(36歳)

Before After 差
体重 101.7kg 93.1kg -8.6kg
体脂肪% 24.1% 21.6% -2.5%
BMI 33.6 30.8 -2.8
胴回 107.0cm 93.0cm -14.0cm

※調査方法:20歳以上59歳以下でダイエットを希望する健康な男女を対象として、プログラムを開始する前と8週間後の体構造を比較する単群のオープン試験を実施。(2018年、一般財団法人日本臨床試験協会(JACTA)調べ)
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

お客様の声

実際にダイエット*プログラムを実行された方のお声

大好きだった高カロリーの食事が
苦手になり、自炊中心の生活に。

プログラム開始当初は、空腹に耐えたこともありましたが、次第に不思議なくらいに慣れていきました。 毎朝の目覚めも良く、体重も落ちたので、本当に健康になれたなと思います。このダイエット*プログラムを通して、食べる量ではなく、何を食べるかがとても大切なことなのだということを実感することが出来ました。

嵯峨山 千浪さん(28歳)

手持ちの洋服はすでにブカブカです!

この8週間で暴飲暴食の生活習慣を短期間で強制的に改善させられました! 食事の成分表示を見る事、油が極力入っていない食品を摂取するといった事は本当に重要だな~と体感しました。

山田 敬裕さん(42歳)

3食キチンと食べるだけで痩せられた!

過去に運動やバナナダイエットを行いましたが、8週間のダイエット*プログラムは、自分がカロリー計算や栄養バランスを考えずに行えるので、数段楽ちんです。薄々気付いてはいましたが、帰りに買っていたコンビニの一品が、悪かったんだと改めて思い知らされました。

松本 ひろしさん(40歳)

身体が軽くなり、起床時の腰痛がなくなりました!

自己流ダイエットでは思うように体重が減らないし、少しでもスタイルを良くしたいと思い、プログラムに参加しました。プログラム中、みるみる背中のお肉が減ってきて、サイズがダウンしました。一食に必要な食事量がわかるようになり、説明時に言われた通り、確実に5キロ落とす事ができました。

山中ひろ子さん(53歳)

本気で痩せたい方へ、
2ヶ月集中ダイエット*献立

SONOKO式食養理論に基づき、正しく食べることでカラダ本来のコンディションを整えて健康的に痩せることを目的とした 8週間完全実行献立セット。

1日3食+間食+夜食の栄養バランスのよい食事を8週間続けることで、しっかり食べながら健康的なダイエット*ができる献立セットです。面倒なカロリー計算や調理の手間いらず。ダイエット*中に我慢することでストレスのもととなる甘いおやつも毎日食べられるので、成功を目指しやすいのもポイントです。

8週間ダイエット*献立セット
150,000円(税込162,000円)

3食+間食+夜食×7日分×8週間=計280食
召し上がり方の一例<メニュー表>付

ご用意いただくもの:ごはん/キャベツ/和風ノンオイルドレッシングなどの調味料、スパイス

※お届け日は、ご注文・お届け地域によりご希望に添えない場合がございます。何卒ご了承ください。原則的に途中キャンセルはできません。やむを得ず途中キャンセルされた場合は実費をご請求させていただきます。あらかじめご了承ください。

お電話でのご注文はこちら

0120-88-7878

受付時間 10:00〜18:00 月曜定休

SONOKOの献立が初めての方、または久しぶりの方へ

今なら1週間分がお試しできます!

オンラインショップ限定・お一人様一点限り

お試し1週間献立セット
19,800円(税込21,384円)

1週間・35食(21食+間食+夜食)

8週間ダイエット献立コース1週間分のお試しセットです。
SONOKOの献立が初めての方、または久しぶりの方のためにご用意しました。

*8週間ダイエット献立セットの調査方法:20歳以上59歳以下でダイエットを希望する健康な男女を対象として、プログラムを開始する前と8週間後の体構造を比較する単群のオープン試験を実施。(2018年、一般財団法人日本臨床試験協会(JACTA)調べ) バランスの良い食事とは1日1400kcalに加え、たんぱく質17%、脂質13%、炭水化物70%のバランスをとった献立のことです。結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

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<!--8週間ダイエット献立セット(1週目)*-->
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¥18,750 (税込 ¥20,250)

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